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Restoring Flexibility

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Restoring Flexibility Andrea Gilats
Codice Libristo: 09503276
Casa editrice Ulysses Press, novembre 2015
"Flexibility is vital for staying active and healthy at any age. For aging adults, good mobility dra... Descrizione completa
? points 33 b
13.49 €
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"Flexibility is vital for staying active and healthy at any age. For aging adults, good mobility drastically improves quality of life and the ability to live independently. Featuring 200 step-by-step photos and a lay-flat binding, [this book] offers a safe, age-appropriate, and individually customizable program to help restore joint and muscle flexibility for readers at every level"--Amazon.com.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Restoring Flexibility
Autore Andrea Gilats
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 144
EAN 9781612434919
ISBN 1612434916
Codice Libristo 09503276
Casa editrice Ulysses Press
Peso 300
Dimensioni 233 x 192 x 13

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento > Esercizi yoga
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