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Alquimia interior
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Los ocho pasos de Patanjali son un camino que va integrando los cinco cuerpos que son fundamentales para la vida. En este libro pods encontrar las herramientas prcticas que me ayudaron y me ayudan en el da a da para estar mejor. Comenz en una charla de caf con Martu, que dictaba filosofa prctica en el profesorado de mi mtodo. Es un honor que sus poemas estn presentes en estas pginas. Son paisajes que iluminan cada captulo. Es mi deseo que esta experiencia de lectura despierte tu vitalidad y tu luz. Sigo recorriendo la prctica del Yoga con el mismo entusiasmo del primer da. Sigo aprendiendo con la mirada del turista. Te invito a que recorramos este viaje. Pods seguirme en el canal de YouTube Nancy Nakazato Yoga, Spotify, Instagram y Facebook. "e;Creo en el milagro de la transformacin. Creo en la alquimia interior. El milagro deviene con la prctica (Abhyasa)Perseverancia, compromiso y amor"e;.
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