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Confidence Gap
Lingua
Inglese
Inglese
Libro elettronico
Adobe ePub DRM
This is a hands-on, self-help guide to gaining long-lasting confidence and overcoming fear using min...
Descrizione completa
Codice Libristo: 40880902
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15 b
15 b
6.29
€
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This is a hands-on, self-help guide to gaining long-lasting confidence and overcoming fear using mindfulness-based therapy. The author explains how many of us are playing the 'confidence game' using the wrong rules, and guides the reader through clear, simple exercises designed to help you manage difficult emotions such as anxiety and build genuine confidence. The Confidence Gap has a gentler, more thoughtful approach to teaching confidence than the typically aggressive/peppy self-help approach. It is instructive, reassuring and gentle in tone, which will appeal to women as well as men and the business market.
Attrice
&
Poliglotta
EWA KASP
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Informazioni sul libro
Titolo completo
Confidence Gap
Autore
Russ Harris
Lingua
Inglese
Inglese
Rilegatura
Libro elettronico - Adobe ePub DRM
Data di pubblicazione
2011
Numero di pagine
160
EAN
9781849019149
Codice Libristo
40880902
Casa editrice
Robinson
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