El perdon y la salud

Todas las personas necesitamos pedir perdon o perdonar en el transcurso de nuestra vida. Perdonar es una necesidad y una expresion de nuestra naturaleza humana y una herramienta para un cambio personal que nos libera de la hostilidad y el odio en nuestro interior, lo cual puede contribuir de manera indirecta a que se produzcan cambios sociales que proclamen la paz y la justicia. Por ello, perdonar se convierte en una destreza psicosocial mas. Y tambien es un evento que permite el ejercicio de nuestra inteligencia espiritual y emocional. El perdn y la salud, sin desdear ningn sistema de creencias espirituales y religiosas, narra historias que nos ayudarn a entender cmo la persistencia en el rencor nos lleva a la infelicidad y al empobrecimiento de nuestra existencia, adems de ocasionar efectos nocivos para nuestra salud fsica y emocional. Asimismo, nos ensea que aunque el proceso de perdonar no resulte fcil, puede lograrse, aunque a veces ello les lleve la vida entera. El perdn y la salud invita a examinar la concepcin del perdn como algo til para la vida y expone los hallazgos cientficos que ponen de manifiesto la conveniencia de perdonar. Esta obra constituye en definitiva una invitacin a convertir el perdn en una prctica que nos oriente a la observancia de una conducta respetuosa ante el mundo.