El peso de quien no eres

Aunque Alex parece tenerlo todo -exito, prestigio y una vida armada por fuera-, en privado libra una batalla silenciosa con su cuerpo, la comida y la verguenza. Cansado de fracasar una y otra vez, descubre que el origen de su problema no esta sobre los kilos que carga, sino en una historia interna que lleva anos repitiendose. ***Si buscas en El peso de quien no eres un libro de dietas y promesas de rapido alcance, no lo leas. No obstante, si te interesa explorar como la transformacion personal puede hacer que te conozcas y te aceptes, estas paginas te ayudaran mucho. El autor de estas paginas, medico con 30 anos de experiencia, refleja en esta historia lo que ha aprendido en sus anos de practica: que el peso fisico no es causa, sino sintoma, de un problema no resuelto. Siguiendo la experiencia de Alex, conoceras el proceso necesario para que mente, cuerpo y habitos no peleen entre si y empiecen, por fin, a trabajar a tu favor, soltando las anclas de las expectativas ajenas, la culpa y el autorrechazo. ***Un libro clinico y humanista que habla a quienes quieren controlar su peso,recuperar su salud y vivir en paz sin cirugias ni dietas magicas. ***