Grun essen!

Schluss mit den Ernahrungsmythen: Die besten Gesundmacher auf Ihrem Teller sind grun, wild, roh und chlorophyllreich. Das brauchen Sie nicht zu glauben - probieren Sie es einfach aus! Dr. Mutter zeigt Ihnen hier, wie Sie mehr von diesen gesunden Nahrungsmitteln in Ihre Ernahrung integrieren. Das macht nicht nur fit, die Vitalstoffpower hilft auch, sich von Krankheiten rasch zu erholen, und bringt bei chronischen Erkrankungen oft die entscheidende Wende. Gesundheit geht durch den Magen! Die wichtigste Quelle fr Gesundheit und Vitalitt haben wir selbst in der Hand - unsere Ernhrung. Jeder kann sich "e;gesund essen"e; - mit diesem Motto macht der Autor auch den vielen chronisch Kranken Mut. Dr. Mutter hat sich selbst mit dieser Nahrungsumstellung von einer schweren Erkrankung geheilt und so am eigenen Leib erfahren, wie wir uns wirklich fit und gesund essen knnen: mit einer rohkostbetonten, chlorophyll- und vitalstoffreichen Ernhrung. Sein Buch bietet:- Informationen ber die wichtigsten Krank- und Gesundmacher in der Ernhrung- Konkrete gesunde Ernhrungsempfehlungen- Untersttzung beim Umstellen der Ernhrung- Praktische Tipps und einfache Grundrezepte fr den Alltag- Selbsthilfe bei (chronischen) KrankheitenMit seinem Pldoyer fr mehr Chlorophyll auf dem Teller liefert Dr. Mutter berraschende neue Impulse fr Gesunde und Kranke, fr rzte und Heilpraktiker, fr Ernhrungsberater und Sportler, ja, fr alle, die voller Energie und Vitalitt sein wollen und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen mchten. Extra:-Die Rangliste der heilkrftigsten Nahrungsmittel-Die 14 gesndesten Wildpflanzen