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Viele Menschen reagieren mit groer Besorgnis, ja sogar Angst darauf, wenn Sie mit der Diagnose Bluthochdruck konfrontiert werden. Hoher Blutdruck schadigt Herz und Gefae direkt und kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall und Nierenversagen fuhren. Es ist daher sehr wichtig, gegen diese ernstzunehmende Erkrankung schon sehr fruh etwas zu unternehmen. Der Ratgeber enthalt kurzgefasste Informationen daruber, wie Bluthochdruck entsteht und was Betroffene selbst dagegen tun konnen. Es gibt verschiedene Wege, einen zu hohen Blutdruck zu senken, namlich durch die Einnahme von Medikamenten sowie durch die Umstellung der Ernahrung und bestimmter Verhaltensweisen. Oft lasst sich der Blutdruck nur durch die Umstellung der gesamten Lebensweise senken, was jedem Menschen schwerfallt. Daher finden auch Angehorige in diesem Ratgeber Hinweise, wie sie Betroffene in Ihrem Bemuhen, den Blutdruck zu senken, unterstutzen konnen.