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Relax

Say Goodbye to Anxiety and Panic

Lingua IngleseInglese
Libro elettronico Adobe ePub DRM
Libro elettronico Relax Patrick McCarthy
Codice Libristo: 40777571
Casa editrice Huia Publishers, dicembre 2012
This book, for people who experience anxiety and panic attacks, explains how anxiety occurs and offe... Descrizione completa
? points 13 b
5.49 €
Disponibile Consegna digitale immediata

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This book, for people who experience anxiety and panic attacks, explains how anxiety occurs and offers a simple three-step process to prevent it. Written in a conversational, easy-to-read style by a doctor specialising in medical hypnosis, the book is accompanied by a CD that provides a self-hypnosis process to prevent anxiety and panic attacks that has been used to treat thousands of people. The CD teaches people how to relax in less than a minute, replace negative thoughts with positive ones in less than a second, and change from a pessimistic to an optimistic style of thinking.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Relax
Autore Patrick McCarthy
Lingua Inglese
Rilegatura Libro elettronico - Adobe ePub DRM
Data di pubblicazione 2012
Numero di pagine 124
EAN 9781775500643
Codice Libristo 40777571
Casa editrice Huia Publishers

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie
Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia: stati di coscienza
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Terapie alternative, cure e salute
Medicina e Infermieristica > Medicina complementare
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