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Tennis fur Anfanger
Regeln, Technik, Taktik und Training - Sicher vom ersten Aufschlag zum eigenen Spiel
Tedesco
13 b
Nuovi
Du mochtest Tennis lernen und suchst einen verstandlichen Einstieg? Dieses Buch begleitet dich von den ersten Schritten auf dem Tennisplatz bis zu deinem eigenen Spiel - mit klaren Erklarungen und praktischen Ubungen. Lerne den Aufbau des Tennisplatzes, die wichtigsten Regeln und die Zahlweise kennen. Erfahre, worauf es bei Ausrustung, Grundstellung und Schlagerhaltung ankommt. Schritt fur Schritt beschaftigst du dich mit Vorhand, Ruckhand, Aufschlag und Return sowie mit Beinarbeit und sicherem Stellungsspiel. Du erfahrst au erdem, wie du Ballwechsel kontrolliert aufbaust, Lange, Richtung und Tempo besser einsetzt und erste taktische Entscheidungen im Einzel triffst. Auch Netzspiel und Volleys kommen nicht zu kurz. Typische Anfangerfehler, Ubungen und ein Trainingsplan helfen dir, das Gelernte in die Praxis zu ubertragen. Ideal fur alle, die Tennis von Grund auf verstehen und ihr Spiel mit Geduld und System verbessern mochten.
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