Verschwiegene Not

Inkontinenz - wieder mobil und ohne Angst!Rund 12 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Blasen- und Darmschwache oder einem Reiz-darmsyndrom. Die Probleme der Betroffenen, ihre Angst und ihre Scham, werden weitgehend tabuisiert. Die meisten Betroffenen verschweigen ihre Not. Sie befurchten ein Malheur und leiden qualvoll, wenn es passiert. Die Folgen: Scham, sozialer Ruckzug und Depressionen. Der diplomierte Psychologe und Verhaltenstherapeut Karl Muller bricht mit diesem Buch das Tabu und die Sprachlosigkeit. Er liefert viele praktische Hilfen, wie ein Malheur verhindert und bewaltigt werden kann. Er gibt au erdem konkrete Vorschlage, wie sowohl praventiv als auch in und nach schwierigen Situationen kommunikativ mit einem Malheur umgegangen werden kann. Zudem thematisiert der Autor die gravierenden Folgen von Angstreaktionen. Er zeigt hilfreiche Strategien,wie offen mit Inkontinenz umgegangen werden kann und Mobilitat und Wurde zuruckgewonnen werden konnen. Sonderteil: Wussten Sie, dass die meisten Entschei-dungen, die Sie treffen, schon feststehen, bevor Ihnen das bewusst wird? Dass Ihre Reaktionen auf Anpassung und Uberleben gerichtet sind? Der Autor beschreibt dieses Verhaltens- und Therapiemodell mit Beispielen zur Inkontinenz.