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Wie konnen wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Welchen Stellenwert haben Geduld, Freigiebigkeit, Weisheit und Gleichmut in unserem Leben? Die Bestsellerautorin beschreibt, wie sie personlich mit den zehn buddhistischen Vollkommenheiten, die aus einer intensiven Achtsamkeitspraxis erwachsen, ihren Alltag bestreitet. Dazu gehoren auch das Scheitern, das Nicht-Erreichen des Ideals und vor allem Humor und liebevolle Selbstakzeptanz. Zur klaren Nachvollziehbarkeit erzahlt sie viele Fallgeschichten ihrer Schulerinnen und Schuler und bietet immer wieder die Moglichkeit zur Selbstreflexion.
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