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In diesem Buch finden Sie eine große Auswahl an Rezepten, welche sehr einfach und schnell zubereitet werden und die während der "21 Tage Stoffwechselkur" gekocht, gebacken, gebraten oder einfach nur angerichtet werden können. Die große Auswahl an kalten und warmen Mahlzeiten begleiten Sie über die komplette Kur, sei es in der Diätphase in der Stabilisierungsphase sowie in der Testphase, auch nach der Stoffwechselkur, können Sie diese Rezepte immer wieder verwenden um gesunde Ernährungstage einzulegen. Außerden beschreibt der Autor im hinteren Teil des Buches ausführlich die 4 Phasen der Stoffwechselkur und wünscht Euch beim durchführen der Kur oder beim nachkochen der Rezepte viel Spaß und viel Erfolg.
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