Spedizione gratuita per ordini superiori a 69,99 euro.

Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Spedizione gratuita con Packeta per un prezzo superiore a 69.99 €

Bartolini 4.49 € Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Punto Bartolini 3.49 € DHL 6.99 € GLS 7.99 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Spedizione gratuita per ordini superiori a 69,99 euro.

Libri in russo > Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Name: Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Brand: Манн, Иванов и Фербер
SKU: 38886059
Price: 23.69 EUR
Availability: InStock
Author: К. Нефф
ISBN: 9785001952541

К. Нефф

Lingua

Russo

Libro In brossura

Codice Libristo: 38886059

Casa editrice Манн, Иванов и Фербер, novembre 2021

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми,... Descrizione completa

Codice Libristo: 38886059

58 b

23.69 €

Magazzino esterno Inviamo tra 20-29 giorni

30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью Лаура Сейлер

In brossura

11.09 €

Мне все льзя. Ежедневник

Libro

11.09 €

Death and the Gardener Georgi Gospodinov

In brossura

12.49 €

Against the Loveless World ABULHAWA SUSAN

In brossura

16.49 €

Against the Loveless World Susan Abulhawa

In brossura

10.69 €

Synchronicity – An Acausal Connecting Principle C. G. Jung

In brossura

10.39 €

Gerhard Richter Gerhard Richter

Rigido

58.99 €

I Quit Sugar Cookbook Sarah Wilson

In brossura

22.29 €

Complete Advanced Student's Book without Answers with CD-ROM with Testbank Guy Brook Hart

Rigido

79.39 €

Electronic Alarm and Security Systems Delton T. Horn

In brossura

25.69 €

Navy SEAL's Guide to Surviving Invasions, Civil War, and World War III Clint Emerson

Adobe ePub DRM

4.79 €

Klavierspielen mit der Maus Bettina Schwedhelm

In brossura

31.79 €

Einstein's Clocks, Poincare's Maps Peter Galison

In brossura

24.59 €

Rembrandt Secret Alex Connor

In brossura

13.79 €

A Kids Book about School Burger

Rigido

16.49 €

Útok titánů: Bez výčitek 2 Hadžime Isajama

In brossura

7.79 €

Linux Mint 22 - Schnelleinstieg Robert Gödl

In brossura

20.69 €

My Work Is Not Yet Done Thomas Ligotti

In brossura

16.89 €

Cross-Examinations of Law and Literature Brook Thomas

In brossura

49.79 €

The Book of Hov : A Tribute to Jay-Z (Classic)

Rigido

145.19 €

Historias de cronopios y de famas / Cronopios and Famas Julio Cortázar

In brossura

10.39 €

Four: A Divergent Collection Veronica Roth

In brossura

9.19 €

FIERCE SELF COMPASSION NEFF KRISTIN

In brossura

16.49 €

Star Wars 1 - 9 - Die Skywalker Saga 4K, 9 UHD-Blu-ray + 18 Blu-ray J. J. Abrams

Blu-ray

214.69 €

Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос.Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть - та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться "не принято".Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению.Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить "нет", перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.Для кого книга: Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.