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7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional

Lingua SpagnoloSpagnolo
Libro In brossura
Libro 7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional JAVIER CARRIL
Codice Libristo: 20013667
Casa editrice Editorial Kolima, S.L., ottobre 2021
¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier... Descrizione completa
? points 40 b
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¿Qué es mindfulness? ¿Tiene algún soporte científico? ¿Qué beneficiospuede obtener con él cualquier persona? Y sobre todo, ¿qué hay quehacer, cómo se practica y cómo se integra en la vida y en el trabajo?Estas son cuestiones que este libro resuelve de manera ágil ypráctica, combinando ejercicios y herramientas con una sólidaexplicación de los fundamentos teóricos y científicos del mindfulness. Todo ello a través de 7 hábitos del mindfulness, una estructura quete ayudará a generar los hábitos positivos necesarios para aumentar tu felicidad vital y tu rendimiento profesional.

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Informazioni sul libro

Titolo completo 7 habitos de mindfulness para el exito personal y profesional
Autore JAVIER CARRIL
Lingua Spagnolo
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2021
Numero di pagine 370
EAN 9788416994748
Codice Libristo 20013667
Casa editrice Editorial Kolima, S.L.
Peso 426
Dimensioni 140 x 216 x 20

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
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