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ABC DU YOGA

Name: ABC DU YOGA
Brand: GRANCHER
SKU: 34535284
Price: 20.69 EUR
Availability: InStock
Author: Lemoine
ISBN: 9782733910597

Lemoine

Lingua

Francese

Libro In brossura

Codice Libristo: 34535284

Casa editrice GRANCHER, novembre 2008

Le yoga est un puissant soutien pour chasser nos craintes, libérer nos pensées bienveillantes et abo... Descrizione completa

Codice Libristo: 34535284

51 b

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Le yoga est un puissant soutien pour chasser nos craintes, libérer nos pensées bienveillantes et aboutir à la libération de notre moi, pour finalement se sentir mieux ! A partir d'une cinquantaine d'exercices faciles, l'auteur nous transmet les trois secrets fondamentaux que sont la respiration, la relaxation et la prise de conscience qui vont nous remettre dans une certaine harmonie de la vie. Marie-Françoise Lemoine a découvert le Hata Yoga à l'âge de 7 ans. Elle n'a cessé de rechercher ce bien vivre chez l'homme à travers l'étude des différentes techniques tibétaines. Illustrations N&B.