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ACTivate Your Life

An Acceptance and Commitment Therapy Workbook

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro ACTivate Your Life Joe Oliver
Codice Libristo: 44703625
Casa editrice Little, Brown Book Group, settembre 2024
Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This s... Descrizione completa
? points 53 b
21.69 €
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Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.

- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients

Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!

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Informazioni sul libro

Titolo completo ACTivate Your Life
Autore Joe Oliver, Jon Hill, Eric Morris
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 432
EAN 9781472148797
Codice Libristo 44703625
Casa editrice Little, Brown Book Group
Peso 544
Dimensioni 153 x 234 x 22

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare condizioni di salute e malattie specifiche
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Affrontare i problemi personali e di salute > Affrontare ansie e fobie
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