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Aprender a relajarse en casa

Name: Aprender a relajarse en casa
Brand: Mr Ediciones
SKU: 13008961
Price: 15.49 EUR
Availability: InStock
Author: Ramiro Calle
ISBN: 9788427033115

Ramiro Calle

Lingua

Spagnolo

Libro In brossura

Codice Libristo: 13008961

Casa editrice Mr Ediciones, aprile 2012

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obrasclave de Ramiro Calle. Un libro imp... Descrizione completa

Codice Libristo: 13008961

38 b

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Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obrasclave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender arelajarse en casa y lograr la serenidad.Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cadadía más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.?Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión,qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo deberespirar para combatir el dolor? las sencillas técnicas incluidas enAprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda dela paz interior, la armonía emocional y la salud física.Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcancesin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.