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Boa comida, Bom humor

Name: Boa comida, Bom humor
Brand: Independently published
SKU: 51084319
Price: 13.19 EUR
Availability: InStock
Author: Alina Peyton
ISBN: 9798860750210

: "Descobrindo como uma boa comida afeta seu humor"

Alina Peyton

Lingua

Portoghese

Libro In brossura

Codice Libristo: 51084319

Casa editrice Independently published, settembre 2023

Explorar a fascinante ligação entre as nossas escolhas culinárias e o bem-estar emocional revela uma... Descrizione completa

Codice Libristo: 51084319

32 b

13.19 €

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Explorar a fascinante ligação entre as nossas escolhas culinárias e o bem-estar emocional revela uma viagem cativante para "Descobrir como a boa comida afecta o seu humor". Mergulhe em um reino onde a comida transcende o mero sustento, tornando-se uma ferramenta potente para a harmonia mental. Esta exploração investiga a ciência por trás deste fenômeno, revelando os segredos de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, influenciados pela nossa ingestão alimentar. Além da ciência, examina a arte de comer conscientemente, enfatizando a experiência sensorial e a alegria de saborear cada mordida.