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Libro Breaking The Food Seduction Neal D. Barnard

Breaking The Food Seduction

The Hidden Reasons Behind Food Cravings--And 7 Steps To End Them Naturally

Neal D. Barnard

Joanne Stepaniak

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Libro Breaking The Food Seduction Neal D. Barnard

Codice Libristo: 10978929

Casa editrice Griffin, settembre 2004

Cure Your Food Cravings Once and For All If sweets and high-fat foods are sabotaging your effort... Descrizione completa

Codice Libristo: 10978929

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Cure Your Food Cravings Once and For All If sweets and high-fat foods are sabotaging your efforts to lose weight and get healthy, Dr. Neal Barnard has the solution to conquering your food addictions. Backed up by scientific research, Breaking the Food Seduction explains that your biochemistry, not your lack of willpower, is the problem. Dr. Barnard reveals the simple dietary and lifestyle changes that can break the stubborn cycle of cravings and make you free to choose healthy and tasty foods that can help to you lose weight, lower cholesterol, and improve your overall health. Featuring a 3-week kickstart plan and 100 delicious, satisfying recipes

Attrice & Poliglotta

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Ewa Kasp

Ewa Kasp

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Informazioni sul libro

Titolo completo Breaking The Food Seduction

Autore Neal D. Barnard, Joanne Stepaniak

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2004

Numero di pagine 324

EAN 9780312314941

ISBN 0312314949

Codice Libristo 10978929

Casa editrice Griffin

Peso 362

Dimensioni 159 x 235 x 13

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Diete e dietologia

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