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C25k: The Couch to 5k Beginner Running Program

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro C25k: The Couch to 5k Beginner Running Program Matthew C. Lee
Codice Libristo: 17182278
Casa editrice Createspace Independent Publishing Platform, ottobre 2013
Couch to 5k is a proven running program that has converted thousands of couch potatoes into runners... Descrizione completa
? points 26 b
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Couch to 5k is a proven running program that has converted thousands of couch potatoes into runners in just a matter of weeks. The program eases you into running, beginning with a combination of running and walking that gets progressively more challenging.

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Informazioni sul libro

Titolo completo C25k: The Couch to 5k Beginner Running Program
Autore Matthew C. Lee
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2013
Numero di pagine 62
EAN 9781492858188
ISBN 1492858188
Codice Libristo 17182278
Casa editrice Createspace Independent Publishing Platform
Peso 95
Dimensioni 152 x 229 x 3

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Medicina e salute: opere divulgative
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