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Comment sortir de la boulimie

Lingua FranceseFrancese
Libro In brossura
Casa editrice JACOB, giugno 2024
La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance.... Descrizione completa
? points 34 b
14.09 €
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La boulimie, souvent accompagnée de honte, voire de dépression, est source d’une grande souffrance. Heureusement, on peut en sortir. Deux spécialistes des troubles du comportement alimentaire vous proposent, étape par étape, leur programme :• Analysez vos comportements boulimiques et comprenez-en les mécanismes.• Luttez contre les crises de boulimie et contre l’envie de vous faire vomir.• Apprenez à ne pas vous laisser envahir et dominer par les émotions négatives.• Faites la paix avec vous-même, découvrez comment mieux vous aimer et comment mieux vivre avec les autres.Une personne de votre entourage souffre de boulimie ? Vous trouverez également dans ce guide de nombreux conseils pour l’aider.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Comment sortir de la boulimie
Autore François NEF, Yves SIMON
Lingua Francese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 256
EAN 9782415008918
Codice Libristo 45208557
Casa editrice JACOB
Peso 178

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute
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