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Coping Successfully with Shyness

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Coping Successfully with Shyness Professor Robert Bor
Codice Libristo: 04465391
Casa editrice John Murray Press, maggio 2012
Everyone feels socially awkward at times, but for some people shyness can become an overwhelming pro... Descrizione completa
? points 27 b
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Everyone feels socially awkward at times, but for some people shyness can become an overwhelming problem, limiting social and career opportunities, and severely restricting life goals. Rooted in cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, Coping Successfully with Shyness is packed full of advice on what to do if you feel disempowered or embarrassed. It looks at how to understand and manage those feelings of discomfort, and how to rebuild confidence in a lasting way.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Coping Successfully with Shyness
Autore Professor Robert Bor
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2012
Numero di pagine 128
EAN 9781847092113
ISBN 184709211X
Codice Libristo 04465391
Casa editrice John Murray Press
Peso 178
Dimensioni 139 x 216 x 11

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
Società e scienze sociali > Psicologia > Psicologia: sé, ego, identità, personalità
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