Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Corriere DHL 6.99 € Corriere GLS 5.99 € Punto GLS 4.49 € Corriere Bartolini 4.49 € Punto Bartolini 3.49 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Cvičení pro seniory

Name: Cvičení pro seniory
Brand: Esence
SKU: 50214450
Price: 11.19 EUR
Availability: InStock
Author: Emily Castellani
ISBN: 9788028412227

Emily Castellani

Lingua

Ceco

Libro In brossura

Codice Libristo: 50214450

Casa editrice Esence, aprile 2026

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost... Descrizione completa

Codice Libristo: 50214450

27 b

11.19 €

Magazzino esterno Inviamo entro 4 giorni

Fino a 30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

Spokojené tělo po padesátce Will Harlow

In brossura

18.99 €

Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil

In brossura

0.69 €

Jóga flows na židli Kerstin Klimenta

Rigido

9.69 €

Jak se dostat do nebe Robert Kopecky

Rigido

8.39 €

Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů Robert Charvát

In brossura

2.19 €

Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti Petra Brachtová

In brossura

12.09 €

Posilování pro každého kol. autorů

In brossura

7.59 €

Jak být zdravý v nemocné společnosti Jan Hnízdil

Rigido

11.59 €

Láska ve špičce italské boty Blanka Malá

Rigido

13.59 €

Penzion v Portugalsku Julie Caplin

In brossura

13.89 €

Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando

In brossura

12.09 €

Jednoduché a zdravé cviky pro seniory Václav Hradecký

In brossura

6.29 €

Cvičení paměti na celý rok Jitka Suchá

In brossura

10.69 €

O duších 1-4 Michael Newton

In brossura

21.49 €

Mořská modlitba Khaled Hosseini

Rigido

6.39 €

Trénink paměti pro seniory Jitka Suchá

In brossura

8.59 €

Tisíce planoucích sluncí Khaled Hosseini

Rigido

15.79 €

A hory odpověděly Khaled Hosseini

Rigido

12.79 €

Shiatsu Teorie a praxe Carola Beresford-Cooke

Rigido

10.99 €

Mladí v každém věku Elizabeth Adlam

Rigido

27.09 €

Pedorthics 101 For Your Foot Health: Cause of Foot Problems, Inna Chon

In brossura

32.79 €

Exercises For Parkinson's Disease William Smith

In brossura

9.79 €

Tai Chi for Parkinson's Disease Daniel Loney

In brossura

7.89 €

Exercises For Parkinson's Disease Christina J. Whitley

In brossura

10.89 €

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!