Non ti piace? Non importa! Puoi restituircelo entro 30 giorni
Non puoi sbagliarti con un buono regalo. Con il buono regalo, il destinatario può scegliere qualsiasi prodotto della nostra offerta.
30 giorni per il reso
Praktický a inšpiratívny návod na uzdravenie od autorky bestsellera Voľba, ktorý ukazuje, ako sa oslobodiť od deštruktívnych vzorcov správania a začať sa tešiť zo života. V knihe Dar táto oslavovaná terapeutka podáva povzbudivý a praktický návod, ako zmeniť myslenie a deštruktívne správanie, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a presvedčení, ako sú ochromujúci strach a smútok, nevyriešený vnútorný hnev, utajovanie a zamlčiavanie právd, vyhýbanie sa nepríjemnej skutočnosti či zveličený pocit viny a hanby. Dve nové kapitoly v závere knihy obsahujú postrehy, ktoré autorka získala počas pandémie: ako si aj v období plnom obmedzení zachovať vnútornú slobodu a užívať si jednoduché radosti života, vrátane spoločne pripravovaného jedla, o ktoré sa podelíme s najbližšími. Vysvetľuje, ako môže byť jedlo hlbokým prejavom lásky a ponúka recepty na svoje obľúbené jedlá, ktoré budú nášmu čitateľovi vzhľadom na autorkin pôvod veľmi blízke.