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Das Anatomie-Buch der Fitness

Name: Das Anatomie-Buch der Fitness
Brand: Bielo
SKU: 02421936
Price: 12.59 EUR
Availability: InStock
Author: Ken Ashwell
ISBN: 9789089983626

50 der besten Übungen für den gesamten Körper

Ken Ashwell

Lingua

Tedesco

Libro In brossura

Codice Libristo: 02421936

Casa editrice Bielo, febbraio 2014

Die Einstellung zur körperlichen Übung hat sich radikal geändert. Längst ist körperliches Training n... Descrizione completa

Codice Libristo: 02421936

31 b

12.59 €

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Die Einstellung zur körperlichen Übung hat sich radikal geändert. Längst ist körperliches Training nicht mehr nur Sportlern oder Bodybuildern vorbehalten. Die Gesundheitsexperten wissen heute, dass körperliche Aktivität wesentlichfür den Erhalt von Gesundheit und Koordinationfähigkeit ist - für alle, von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Körperliche Aktivität ist jedoch kein Zuschauersport, auch wird der Mitgliedsausweis eines Sportstudios allein Ihren Körper nicht in Form halten. Erwachsene sollten aktiv Übungen ausführen, die ihrem Alter, ihrem medizinischen Hintergrund und ihrem Körper entsprechen.