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Das große Buch vom Schlaf

Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Lingua TedescoTedesco
Libro In brossura
Libro Das große Buch vom Schlaf Matthew Walker
Codice Libristo: 19316996
Casa editrice Goldmann, novembre 2018
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley,... Descrizione completa
? points 35 b
14.19 €
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Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

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Informazioni sul libro

Titolo completo Das große Buch vom Schlaf
Autore Matthew Walker, Annika Tschöpe
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2018
Numero di pagine 480
EAN 9783442177912
ISBN 344217791X
Codice Libristo 19316996
Casa editrice Goldmann
Peso 618
Dimensioni 135 x 207 x 33

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Medicina e salute: opere divulgative
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