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Depressionen überwinden. In 30 Tagen Schritt für Schritt

Lingua TedescoTedesco
Libro Rigido
Libro Depressionen überwinden. In 30 Tagen Schritt für Schritt Christel Kröning
Codice Libristo: 35541567
Casa editrice Anaconda Verlag, ottobre 2021
Den »schwarzen Hund«, wie Bev Aisbett Depressionen nennt, zu zähmen und gesund zu werden, scheint vi... Descrizione completa
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Den »schwarzen Hund«, wie Bev Aisbett Depressionen nennt, zu zähmen und gesund zu werden, scheint vielen Menschen unendlich schwer oder gar unmöglich. Im vorliegenden Buch schöpft die Autorin aus den eigenen Erfahrungen einer überwundenen Depression, um anderen Betroffenen zu helfen. Mit einem eingängigen 30-Tages-Programm motiviert Aisbett dazu, sich der Krankheit nicht zu ergeben, sondern sie entschlossen und aktiv anzugehen. Mit stärkenden Übungen und Mantras für jeden Tag nimmt Aisbett ihre Leser einfühlsam, aber bestimmt an die Hand - auf dem Weg in ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Depressionen überwinden. In 30 Tagen Schritt für Schritt
Autore Christel Kröning
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2021
Numero di pagine 224
EAN 9783730610091
ISBN 3730610090
Codice Libristo 35541567
Casa editrice Anaconda Verlag
Peso 284
Dimensioni 129 x 188 x 23

Categorie

Medicina e Infermieristica > Specializzazioni mediche, branche della medicina > Psicologia clinica > Psicoterapia
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