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Diet Diary

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Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Diet Diary Speedy Publishing LLC
Codice Libristo: 12445335
Casa editrice Weight a Bit, aprile 2015
Studies show that dieters who keep a journal lose more weight than those who don't. Keeping a diet d... Descrizione completa
? points 29 b
11.89 €
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Studies show that dieters who keep a journal lose more weight than those who don't. Keeping a diet diary increases your awareness of what you eat, how much you're eating and why you're eating the way you do. Close analysis of each entry helps in determining the factors that cause you to binge eat so you can effectively correct those. So keep a diary and lose weight!

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Informazioni sul libro

Titolo completo Diet Diary
Autore Speedy Publishing LLC
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 50
EAN 9781681451145
ISBN 168145114X
Codice Libristo 12445335
Casa editrice Weight a Bit
Peso 82
Dimensioni 152 x 229 x 3

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Diete e dietologia
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