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Drink Your Carbs

eat. drink. sweat. REPEAT

Steven Deutsch

Andrea Seebaum

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Codice Libristo: 16265388

Casa editrice DYC LLC, febbraio 2015

Drink Your Carbs is a guide to losing weight without giving up alcohol. T... Descrizione completa

Codice Libristo: 16265388

48 b

19.69 €

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Drink Your Carbs is a guide to losing weight without giving up alcohol. There is no magic. There are no pills to take nor proprietary shakes to blend. There is no need to embarrass yourself at weekly weigh-ins or purchase Drink Your Carbs-branded frozen dinners. The Drink Your Carbs concept is simple: the calories in alcohol can be offset through a combination of exercise and exchanging high-calorie, low-nutrition foods such as added sugars and simple carbohydrates for quality meats, fresh fruit and vegetables. Losing weight while continuing to drink alcohol is as easy as pie-as long as you accept the fact that you can no longer eat pie.