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Eat Your Way To Lower Cholesterol

Name: Eat Your Way To Lower Cholesterol
Brand: Orion Publishing Co
SKU: 02322093
Price: 18.49 EUR
Availability: InStock
Author: Ian Marber
ISBN: 9781409152071

Ian Marber

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Codice Libristo: 02322093

Casa editrice Orion Publishing Co, maggio 2014

The fact is that 60 per cent of Britons have unhealthy cholesterol levels and doctors agree that foo... Descrizione completa

Codice Libristo: 02322093

45 b

18.49 €

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The fact is that 60 per cent of Britons have unhealthy cholesterol levels and doctors agree that food is the best approach when it comes to lowering cholesterol. This is not a weight-loss diet but a cookbook based on the very latest medical research into key foods that are proven to have an active role in reducing cholesterol. Food and nutrition expert Ian Marber and Dr Laura Corr have identified six key foods: fibres such as beans and pulses, nuts, soya, healthy oils, oats and other beta-glucan foods, and smart foods - that are proven to help lower cholesterol by up to 20% in just three months. EAT YOUR WAY TO LOWER CHOLESTEROL will include advice on how to balance your diet and keep eating the foods you love, including cheese, eggs, red meat and shellfish. This groundbreaking cookbook combines the latest medical and nutritional information with delicious recipes, all of which contain key cholesterol-lowering ingredients.

Attrice & Poliglotta

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Informazioni sul libro

Titolo completo Eat Your Way To Lower Cholesterol

Autore Ian Marber

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2014

Numero di pagine 192

EAN 9781409152071

ISBN 1409152073

Codice Libristo 02322093

Casa editrice Orion Publishing Co

Peso 616

Dimensioni 191 x 245 x 14

Categorie

Medicina e Infermieristica > Medicina: argomenti di interesse generale > Sanità pubblica e medicina preventiva > Salute pubblica e della persona / educazione sanitaria > Dietetica e nutrizione

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