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einfach gelassen

Name: einfach gelassen
Brand: Schirner
SKU: 02908039
Price: 11.59 EUR
Availability: InStock
Author: Sandy Taikyu Kuhn Shimu
ISBN: 9783843412353

Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Lingua

Tedesco

Libro In brossura

Codice Libristo: 02908039

Casa editrice Schirner, aprile 2016

Es gibt jeden Tag tausend Gründe, sich aufzuregen, die Geduld zu verlieren oder sich Sorgen zu mache... Descrizione completa

Codice Libristo: 02908039

28 b

11.59 €

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Es gibt jeden Tag tausend Gründe, sich aufzuregen, die Geduld zu verlieren oder sich Sorgen zu machen. Wer kann schon immer ruhig und gelassen sein? - Eigentlich jeder! Es bedarf nur einer klaren Entscheidung und der richtigen mentalen Einstellung. Und diese lässt sich trainieren. Sandy Taikyu Kuhn Shimu präsentiert einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für mehr Ruhe, inneren Frieden, Klarheit, Stärke und Gelassenheit. Das Repertoire reicht von Qi-Gong Übungen über Meditationen bis hin zu Tipps für den Alltag und unterhaltsamen Zen-Geschichten. Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder.