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El hexaedro de la salud

Name: El hexaedro de la salud
Brand: Mandala Ediciones
SKU: 42946060
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Hume Eriksson
ISBN: 9788418672989

Hume Eriksson

Marisol

Lingua

Spagnolo

Libro In brossura

Codice Libristo: 42946060

Casa editrice Mandala Ediciones, ottobre 2021

El hexaedro de la salud es una carta de navegación que invita a embarcarse en la maravillosa aventur... Descrizione completa

Codice Libristo: 42946060

61 b

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El hexaedro de la salud es una carta de navegación que invita a embarcarse en la maravillosa aventura de vivir una vida sana en equilibrio y plenitud. Constituye un mapa de ruta con el que orientarse para el cuidado del máximo patrimonio que una persona puede poseer: La salud. Es una herramienta de cuidado preventivo indicada para quienes se interesan en cuidar e intervenir los distintos aspectos que confluyen en el complejo mecanismo de la salud; y llegar a ese estado corporomental óptimo que toda persona aspira y merece. Con la metáfora del hexaedro se analizan y revisan las multifacéticas caras de la salud: estrés, sueño, alimentación, ejercicio y la esfera de la emoción. Es una visión global e integradora que facilita técnicas y ejercicios para desarrollar comportamientos y hábitos que conducen a un buen vivir y a un envejecer sano, productivo y feliz.