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íQué ricos que están los zumos y batidos! íY qué beneficiosos son para la salud!... Y si además usamos ingredientes frescos, el resultado es mucho más sabroso que el de cualquier otra bebida que podamos comprar embotellada.Las combinaciones vigorizantes incrementan la energía, y las relajantes reducen el estrés; ambas mitigan los problemas de salud , alivian los posibles efectos de una resaca, o simplemente ayudan a q ue nos sintamos bien...El libro de los zumos y batidos contiene más de 200 recetas deliciosas y nutritivas, elaboradas a partir de un amplio repertorio de frutas y verduras, tanto comunes como exóticas
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