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El método Osmin

Lingua SpagnoloSpagnolo
Libro In brossura
Libro El método Osmin OSMIN HERNANDEZ
Codice Libristo: 20060013
Casa editrice TEMAS HOY, novembre 2013
Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,Osmin Hernández,un exmilitiar cubano y entrenado... Descrizione completa
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Basado en el programa de Cuatro con el mismo nombre,Osmin Hernández,un exmilitiar cubano y entrenador de«celebritis» como Matt Damon,Madonna o Mark Wahlberg,nos ofrece su plan de entrenamiento especialcuyo leit motives el lema: «La calle es tu gimnasio». Cualquierelementode la calle, la casa o el trabajo pueden convertirse enelcomplemento esencial para ejercitar el cuerpo en cualquiermomento.Ya no hay excusas para no hacer deporte y recuperarla forma física que siempre hemos so?ado. Juntoal ejercicio, el método contempla unadieta factible, sana,para todos los bolsillos, y con productos fáciles de conseguir.

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Informazioni sul libro

Titolo completo El método Osmin
Autore OSMIN HERNANDEZ
Lingua Spagnolo
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2014
Numero di pagine 224
EAN 9788499983806
Codice Libristo 20060013
Casa editrice TEMAS HOY
Peso 276
Dimensioni 150 x 230

Categorie

Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento > Scienza dello sport, educazione fisica
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Diete e dietologia
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