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Gym Log
Lingua
Inglese
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Libro
In brossura
Meet your very own twelve week gym based log book; containing all you need to help keep you accounta...
Descrizione completa
Codice Libristo: 38501296
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29 b
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Meet your very own twelve week gym based log book; containing all you need to help keep you accountable on your health and fitness journey. This log book contains a goal setting section and twelve weeks of weight log sheets where you'll be able to track your weights per exercise, as well as your cardio and personal bests. Along with nutrition and habit trackers where you'll be able to track your daily calories, protein intake, water intake, sleep and steps. Towards the end of the book you'll find a section to track your progress, in the form of measurements and weight on the scales.
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Informazioni sul libro
Titolo completo
Gym Log
Autore
Becca Camacho
Lingua
Inglese
Inglese
Rilegatura
Libro - In brossura
Data di pubblicazione
2021
Numero di pagine
102
EAN
9781716130496
ISBN
1716130492
Codice Libristo
38501296
Casa editrice
Lulu.com
Peso
132
Dimensioni
148 x 210 x 5
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