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Habit Snacks

Name: Habit Snacks
Brand: Independently published
SKU: 52816840
Price: 10.69 EUR
Availability: InStock
Author: Ada Garrison
ISBN: 9798199466592

Evidence-Backed Techniques to Build Better Habits, in Bite-Sized Snacks

Ada Garrison

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Codice Libristo: 52816840

Casa editrice Independently published, giugno 2026

Big habit books are great - if you have a free weekend. Habit Snacks gives you the same science in b... Descrizione completa

Codice Libristo: 52816840

26 b

Nuovi

10.69 €

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Big habit books are great - if you have a free weekend. Habit Snacks gives you the same science in bite-sized pieces you can act on today.

Each "snack" is a single, practical idea you can read in two minutes: how habits actually form, why willpower fails, how to make good habits obvious and easy, and how to break the ones holding you back. No filler, no 300-page detour - just the moves that work.

Read one a day or skim the lot. Either way you'll finish with a clear, doable plan to change what you do every day.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Habit Snacks

Autore Ada Garrison

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2026

Numero di pagine 98

EAN 9798199466592

Codice Libristo 52816840

Casa editrice Independently published

Peso 107

Dimensioni 127 x 203 x 5

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo

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