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Handbuch des Helden

Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer

Lingua TedescoTedesco
Libro Rigido
Libro Handbuch des Helden Christopher McDougall
Codice Libristo: 09325840
Casa editrice Blessing, ottobre 2015
Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru§Christopher McDougall.§§Wie sehen echte Helden aus... Descrizione completa
? points 45 b
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Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru§Christopher McDougall.§§Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie, wie Odysseus und Herkules, macht sich McDougall auf die Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer. Seine Erkenntnisse: Ein Held ist, wer zuerst an andere denkt, statt an die Lorbeeren; wer seinen Körper durch unterschiedliche Bewegungen - Laufen, Schwimmen, Klettern - fit hält, statt mit Hanteln den Bizeps zu stählen; wer aus den simplen Gaben der Natur die besten Produkte gewinnt, statt Geld für Ernährungsmoden zu verschwenden.§§McDougalls neue Reportage ist ein Handbuch für alle, die sich für Spaß an Bewegung und körperliche Gesundheit interessieren, denn, so sein Fazit: Der Stoff, aus dem die Helden sind, steckt in uns allen.§§

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Informazioni sul libro

Titolo completo Handbuch des Helden
Autore Christopher McDougall, Werner Roller
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - Rigido
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 432
EAN 9783896674913
ISBN 3896674919
Codice Libristo 09325840
Casa editrice Blessing
Peso 822
Dimensioni 160 x 231 x 40

Categorie

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