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High-Intensity 300

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro High-Intensity 300 Dan Trink
Codice Libristo: 02749903
Casa editrice Human Kinetics Publishers, settembre 2014
Research shows that short bouts of high-intensity resistance training are just as effective at spiki... Descrizione completa
? points 52 b
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Research shows that short bouts of high-intensity resistance training are just as effective at spiking metabolism as standard workouts lasting an hour or longer. This book offers 300 workouts that can be completed in just 30 minutes. It allows readers to choose workouts that will help them attain specific strength and conditioning goals.

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Informazioni sul libro

Titolo completo High-Intensity 300
Autore Dan Trink
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2014
Numero di pagine 352
EAN 9781450455275
ISBN 1450455271
Codice Libristo 02749903
Casa editrice Human Kinetics Publishers
Peso 970
Dimensioni 281 x 216 x 19

Categorie

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