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Holistic Wellness Blueprint

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Holistic Wellness Blueprint Mary Roberts
Codice Libristo: 45712219
Casa editrice Vij Books India, aprile 2024
Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit is a comprehensive guide that explores... Descrizione completa
? points 75 b
30.49 €
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Holistic Wellness Blueprint: Balancing Mind, Body, and Spirit is a comprehensive guide that explores the profound connection between our mental, physical, and spiritual well-being. This book offers a roadmap for achieving holistic health through practical advice, insightful guidance, and transformative practices. From nourishing your body with wholesome foods to cultivating a peaceful mind through mindfulness, each chapter is designed to help you integrate holistic wellness into your daily life. Whether seeking to reduce stress, improve sleep, or enhance your overall quality of life, this book provides the tools and wisdom to embark on a journey toward complete well-being.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Holistic Wellness Blueprint
Autore Mary Roberts
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2024
Numero di pagine 124
EAN 9788119438730
ISBN 8119438736
Codice Libristo 45712219
Casa editrice Vij Books India
Peso 168
Dimensioni 140 x 216 x 7

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative > Assertività, motivazione, autostima e pensiero positivo
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