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How to Sleep: A Natural Method

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro How to Sleep: A Natural Method LUCINDA FORD
Codice Libristo: 25111663
Casa editrice Fairlight Books, dicembre 2019
Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, m...
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Eight simple techniques to calm the mind and allow sleep to come. Describes how to use meditation, mindfulness and CBT practices to prevent negative thoughts and calm a racing mind.

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Informazioni sul libro

Titolo completo How to Sleep: A Natural Method
Autore LUCINDA FORD
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2019
Numero di pagine 128
EAN 9781912054237
ISBN 191205423X
Codice Libristo 25111663
Casa editrice Fairlight Books
Peso 160
Dimensioni 114 x 172 x 12

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Assistenza e cura infermieristica a domicilio
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