Il legame tra trauma psicologico ed esercizio fisico

Le persone con problemi di salute mentale spesso si rivolgono alle cure primarie con sintomi somatici, utilizzano maggiormente l'assistenza sanitaria e, in media, muoiono più giovani. L'esercizio fisico ha il potenziale per essere un trattamento efficace per i sintomi fisici e mentali comorbili; tuttavia, prescrivere esercizio fisico a chi soffre di malattie mentali è più complicato. Sebbene l'esercizio fisico sia un possibile intervento, sono necessarie ulteriori ricerche per comprendere meglio le complesse influenze che l'esercizio può avere su chi ha subito traumi, disturbi da stress all'asse HPA, ferite da attaccamento e possibile uso di sostanze che complicano la situazione. Questo libro delinea i legami tra salute mentale ed esercizio fisico, quindi utilizza uno studio sulla gravità dei sintomi di salute mentale, la percezione e la partecipazione in un gruppo di pazienti ambulatoriali di salute mentale comunitaria per guidare una prescrizione efficace e appropriata di esercizio fisico per il trattamento della salute mentale. Con la continua evoluzione dell'assistenza sanitaria, i professionisti della salute mentale e fisica trarranno vantaggio da una comprensione più approfondita degli impatti del trauma psicologico sulla capacità e il desiderio di praticare esercizio fisico.