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Il piccolo libro della mindfulness

Lingua ItalianoItaliano
Libro In brossura
Libro Il piccolo libro della mindfulness Tiddy Rowan
Codice Libristo: 15577836
Casa editrice TEA, marzo 2015
Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparar... Descrizione completa
? points 28 b
11.29 €
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Tiddy Rowan ha raccolto una collezione di tecniche, suggerimenti, esercizi e meditazioni per imparare a seguire il proprio respiro, a concentrare la propria attenzione e a liberare la mente. La mindfulness č uno strumento semplice ma molto potente per infondere benessere in ogni aspetto della propria vita.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Il piccolo libro della mindfulness
Autore Tiddy Rowan, V. Russo
Lingua Italiano
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2015
Numero di pagine 201
EAN 9788850238521
ISBN 8850238525
Codice Libristo 15577836
Casa editrice TEA
Peso 140
Dimensioni 145 x 106 x 20

Categorie

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Auto-aiuto, valorizzazione personale e consigli pratici > Psicologia: opere divulgative
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
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