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Inhale * Exhale * Repeat

Lingua IngleseInglese
Libro In brossura
Libro Inhale * Exhale * Repeat Emma Mills
Codice Libristo: 15403688
Casa editrice Ebury Publishing, marzo 2017
We're all living faster, working harder, and often so busy we forget to take a moment to sit back, c... Descrizione completa
? points 32 b
13.09 €
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We're all living faster, working harder, and often so busy we forget to take a moment to sit back, close our eyes and just, breathe. So how to break the cycle? Inspired by traditional eastern lessons of meditation and mindfulness, neuroscience and insights from literature, the author offers fresh and simple tools to keep our minds healthy.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Inhale * Exhale * Repeat
Autore Emma Mills
Lingua Inglese
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2017
Numero di pagine 192
EAN 9781846045295
ISBN 9781846045295
Codice Libristo 15403688
Casa editrice Ebury Publishing
Peso 206
Dimensioni 197 x 144 x 15

Categorie

Filosofia e Religione > Religioni e credenze > Buddismo
Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Mente, corpo e spirito > Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione
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