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Into the Dream Lab

Name: Into the Dream Lab
Brand: Profile Books
SKU: 47019042
Price: 17.89 EUR
Availability: InStock
Author: Dr Michelle Carr
ISBN: 9781805220282

Dr Michelle Carr

Lingua

Inglese

Libro Rigido

Codice Libristo: 47019042

Casa editrice Profile Books, settembre 2025

The science of dreams and nightmares - and their astonishing impact on our waking lives.Dreams slip... Descrizione completa

Codice Libristo: 47019042

44 b

17.89 €

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The science of dreams and nightmares - and their astonishing impact on our waking lives.

Dreams slip away when we wake, their remnants jumbled and only half-recalled. Some leave behind surreal sensations or bursts of creativity. Others leave us shaken.

But why do we dream at all? How do our bodies interface with our brains while we sleep? Why do some dreams go bad? And how can we harness our sleeping minds to improve our waking lives?

Pioneering researcher in sleep medicine Dr Michelle Carr unlocks the science behind the sleeping body. Drawing on her expertise in nightmares, lucid dreaming and the cutting-edge field of dream engineering, she reveals how we can revolutionise our sleeping - and waking - health.