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Körperorientierte Entspannungstechniken

Lingua TedescoTedesco
Libro In brossura
Libro Körperorientierte Entspannungstechniken Claus Derra
Codice Libristo: 20626642
Casa editrice Kohlhammer, ottobre 2020
Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psych... Descrizione completa
? points 61 b
24.79 €
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Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmäßigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes Psychotherapieverfahren beeinflussen sie daher gleichzeitig alle Dimensionen des biopsychosozialen Krankheitsmodells. Ihre Wirksamkeit ist zum Teil seit vielen Jahrzehnten bestens wissenschaftlich untersucht und belegt. Das Buch gibt einen praxisbezogenen und kompakten Überblick über verschiedene Formen der Entspannung. Es spannt dabei einen Bogen von den traditionellen und gut operationalisierten Verfahren wie Progressive Relaxation und Autogenes Training bis hin zu komplexeren Methoden wie Yoga, Qi Gong und Achtsamkeit.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Körperorientierte Entspannungstechniken
Autore Claus Derra
Lingua Tedesco
Rilegatura Libro - In brossura
Data di pubblicazione 2020
Numero di pagine 179
EAN 9783170312227
Codice Libristo 20626642
Casa editrice Kohlhammer
Peso 575
Dimensioni 138 x 199 x 9

Categorie

Medicina e Infermieristica > Specializzazioni mediche, branche della medicina > Psicologia clinica > Psicoterapia > Psicoterapia: generale
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