Controllare lo stato dell'ordine

Entra a far parte di una comunità di amanti dei libri di tutto il mondo e ottieni numerosi vantaggi. Crea un account gratuito

Punto Poste 5.49 € Punto Poste 5.49 € Corriere DHL 6.99 € Corriere GLS 5.99 € Punto GLS 4.49 € Corriere Bartolini 4.49 € Punto Bartolini 3.49 €

Contatto

Come acquistare

Aiuto

Il mio account

▸ Vuoto :-(

Когнитивно-поведенч.терап.для подростков.Раб.тетр

Name: Когнитивно-поведенч.терап.для подростков.Раб.тетр
Brand: Диалектика
SKU: 36446197
Price: 47.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9785907203693

Lingua

Russo

Libro In brossura

Casa editrice Диалектика, novembre 2020

Быть подростком непросто. Жизнь постоянно меняется, отношения со сверстниками и родителями становятс... Descrizione completa

Codice Libristo: 36446197

117 b

47.99 €

Magazzino esterno Inviamo tra 20-34 giorni

Fino a 30 giorni per il reso

I clienti hanno acquistato anche

LISZT'S RHAPSODY CHANT (CD) FRANZ LISZT Audio

CD audio

20.39 €

The Archduke's Adopted Saint Volume 2 Bino Hwang

In brossura

13.69 €

Trêve de Douze Ans Agnes F. Vandome

In brossura

105.49 €

Sauerteig für alle Gestalten

Rigido

29.09 €

Gestione intelligente del rischio nei requisiti software: Una prospettiva VUCA Mohammad Faisal

In brossura

50.49 €

Regnestykke 2. & 3. klasse - oppgavebok for regnetrening. Multiplisere, subtrahere, dele og legge til - ?ve aritmetikk: matematikk fra begynnelsen... Jakob Welik

In brossura

9.19 €

The Irish Boarding House Sandy Taylor

In brossura

12.39 €

Jost:Pieces Of A Dream, 1 Audio-CD Christian Jost

CD audio

19.69 €

Was heißt Gefängnis für den Staat? Bernd Schubert

In brossura

32.39 €

Hello Kitty and Friends Character Guide Merrill Hagan

In brossura

9.79 €

Panorama Book 4 - Paintings by sv bell Sv Bell

In brossura

17.19 €

La Resistencia 9

In brossura

16.09 €

Napoléon, défenseur immolé de la paix Franceschi

In brossura

29.79 €

CBD Oil for Cancer: A Simple, Effective Way to Prevent and Heal Cancer Using CBD Oil Victoria Souza

In brossura

12.59 €

History of the Constitutions of Iowa Benjamin Franklin Shambaugh

In brossura

21.09 €

Database Internals Alex Petrov

In brossura

42.89 €

Pequeños desastres y otras alegrías DOLO BELTRAN

Rigido

18.49 €

Indian Capitalism in Development Barbara Harriss-White

In brossura

73.59 €

Jesus of Nazareth Christianne Meroz

In brossura

6.69 €

Je reviens te chercher Guillaume Musso

In brossura

10.89 €

The Law of Success in Sixteen Lessons Napoleon Hill

In brossura

15.39 €

Daddy, There's a Light in the Sky Charles R Twyman

Rigido

23.59 €

Sexual Justice / Cultural Justice Barbara Arneil

In brossura

65.89 €

Teacher's Ultimate Stress Mastery Guide Jack N. Singer

Rigido

63.99 €

Быть подростком непросто. Жизнь постоянно меняется, отношения со сверстниками и родителями становятся сложнее, а учеба требует все больше сил. Иногда эмоции берут верх, и кажется, что с ними невозможно справиться. Тревога, грусть, гнев или неуверенность в себе могут стать настоящими препятствиями в повседневной жизни. Эта рабочая тетрадь, написанная клиническим психологом Рейчел Л. Хатт, предлагает простые и эффективные упражнения, основанные на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Это научно доказанный метод, который помогает понять связь между мыслями, чувствами и поведением, а также изменить негативные паттерны мышления. Выполняя интерактивные задания из этой книги, подростки научатся распознавать свои эмоции и триггеры, выявлять и заменять негативные мысли на более реалистичные. Книга помогает развить навыки преодоления стресса, тревожности и грусти, учит управлять своими реакциями, строить здоровые отношения с окружающими и повышать самооценку. Материал изложен доступным языком, содержит понятные инструкции и примеры из реальной жизни, а упражнения можно выполнять в собственном темпе. Издание станет надежным помощником для самостоятельной работы подростков, а также будет полезно родителям, педагогам и специалистам в области психического здоровья.