Kriya Yoga

Scopri il segreto che unisce le tradizioni mistiche di Oriente e Occidente

Cosa hanno in comune un monaco ortodosso sul Monte Athos e uno yogi dell'Himalaya? Entrambi hanno scoperto la stessa verità: dentro di te esiste un Regno di pace, luce e gioia infinita.

Questo libro è la prima guida pratica che rivela le straordinarie somiglianze tra il Kriya Yoga e l'Esicasmo cristiano, due tradizioni millenarie che utilizzano tecniche psicofisiche quasi identiche per raggiungere stati profondi di meditazione.

✓ Tecniche passo-passo di respirazione, visualizzazione e concentrazione che ti introdurranno gradualmente agli stati di meditazione profonda.
✓ Tutto il Kriya Pranayama spiegato in modo chiaro e accessibile
✓ La Preghiera del Cuore degli esicasti e i suoi parallelismi con lo Yoga
✓ Pratiche avanzate: Tummo, Navi Kriya, Thokar, Yoni Mudra, e molto altro...
✓ Come costruire la tua routine quotidiana di meditazione
✓ Un approccio transconfessionale: adatto a credenti, agnostici e atei

Non troverai filosofia astratta o teorie incomprensibili. Ogni capitolo è costruito per farti praticare. Che tu sia cristiano, induista o semplicemente curioso, scoprirai metodi concreti per:

• Calmare la mente e ridurre stress e ansia
• Percepire l'energia nei centri sottili del corpo
• Sperimentare stati di pace profonda e gioia spontanea
• Riconnetterti con la dimensione spirituale della vita
• Vedere la luce interiore di cui parlano tutti i mistici

L'autore ti guida con semplicità attraverso:

• La fisiologia mistica del respiro
• I chakra e i centri energetici esicasti a confronto
• Il ruolo del calore interiore e della luce increata
• Come portare nella vita quotidiana lo stato di presenza raggiunto in meditazione

• Chi cerca tecniche concrete di meditazione profonda
• Praticanti di yoga che vogliono approfondire il Kriya
• Cristiani interessati all'esicasmo e alla preghiera contemplativa
• Ricercatori spirituali che vogliono andare oltre i dogmi
• Chiunque desideri sperimentare direttamente il divino dentro di sé

Alla fine del percorso avrai acquisito metodi di meditazione mistica che ti condurranno a saziare ogni tuo Desiderio Profondo di essere uno con la vita. Scoprirai che il Regno dei Cieli di cui parla il Vangelo e l'unione con il Sé di cui parla lo Yoga sono la stessa esperienza.

Non devi credere a nulla. Devi solo praticare.

Dietro ogni desiderio c'è il Desiderio di tornare a casa, di tornare a ciò che in te non muta. Le chiavi di questo Regno sono sempre state tra le tue mani.

Scorri in alto e clicca su "Acquista ora" per iniziare il tuo viaggio verso la pace interiore.