La FUTURE MAMAN 2.0 - Mère pour la première fois

Vous allez devenir maman pour la première fois... et entre les conseils contradictoires, les rendez-vous, les changements de votre corps et l'approche de l'accouchement, vous aimeriez surtout savoir quoi retenir ?

La Future Maman 2.0 est un guide utile et rassurant conçu pour vous accompagner des premières semaines de grossesse jusqu'aux premiers jours avec bébé.

Sans chercher à fabriquer une maman parfaite , ce livre vous aide à avancer avec des repères concrets, à mieux comprendre ce que vous traversez et à préparer progressivement votre entrée dans la maternité.

Vous découvrirez notamment comment :

• comprendre les grandes étapes de la grossesse et du suivi médical ;
• vivre les changements du corps sans transformer chaque journée en surveillance ;
• préparer les rendez-vous, les démarches, le congé maternité et le budget ;
• choisir votre maternité et réfléchir à votre projet de naissance ;
• aborder l'accouchement, la péridurale, le déclenchement ou la césarienne sans culpabilité ;
• préparer le retour à la maison et les premiers jours avec bébé ;
• mieux comprendre le post-partum, le sommeil, l'alimentation et la santé mentale maternelle ;
• partager la charge et garder votre place de femme en devenant mère.

Une véritable lecture augmentée : 1 Guide - 1 Audio - 1 Appli

Vous préférez lire ? Avancez dans le guide à votre rythme.

Vous préférez écouter ? Les chapitres sont accompagnés de contenus audio accessibles directement depuis le livre.

Besoin de retrouver une information ? L'application web compagnon rassemble au même endroit les audios, les repères administratifs, les ressources utiles et les outils pratiques.

Et pour garder une trace de cette période unique, le livre comprend également 6 pages de Livre d'or de la Future Maman, à faire remplir par votre partenaire, votre famille et vos proches.

Un guide à lire.
Des contenus à écouter.
Une application pour retrouver l'essentiel.
Et une maternité à construire à votre rythme.

Pour toutes celles qui ne cherchent pas à devenir des mères parfaites, mais des mères informées, soutenues et confiantes.