LAS TRAMPAS DE LA MENTE - 2 -

¿Y si algunas de las decisiones que tomas cada día estuvieran condicionadas por trampas mentales que ni siquiera sabes que existen?

Creemos conocer bien nuestra mente. Confiamos en nuestros recuerdos, nuestras emociones, nuestras opiniones y nuestra forma de interpretar a los demás.

Pero nuestra mente no siempre nos muestra la realidad tal como es.

A veces creemos saber más de lo que realmente sabemos. Recordamos acontecimientos de forma distinta a como ocurrieron. Comparamos nuestra vida completa con los mejores momentos de los demás. Permanecemos demasiado tiempo en situaciones que ya no nos hacen bien. Pensamos que todos nos observan. Dejamos para mañana lo que sabemos que deberíamos hacer hoy. Y, en ocasiones, confundimos lo que sentimos con lo que realmente está ocurriendo.

Las trampas de la mente 2 continúa explorando esos mecanismos invisibles que influyen en nuestra forma de pensar, sentir y decidir.

Con un lenguaje sencillo, ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos, JG BOSCH nos invita a descubrir diez nuevas trampas de la mente:

• Por qué creemos saber más de lo que sabemos.
• Cómo nuestros recuerdos pueden cambiar con el tiempo.
• Por qué compararnos puede distorsionar la percepción de nuestra propia vida.
• Por qué valoramos más aquello que sentimos como nuestro.
• Por qué seguimos adelante sólo porque ya hemos invertido demasiado.
• Por qué creemos que los demás nos observan más de lo que realmente hacen.
• Por qué la mente prefiere lo conocido, incluso cuando ya no nos hace bien.
• Por qué juzgamos de manera diferente nuestros errores y los de los demás.
• Por qué dejamos tantos problemas para nuestro yo del futuro.
• Y por qué una emoción real no siempre representa toda la realidad.

Este no es un libro para enseñarte a desconfiar de tu mente.

Es un libro para ayudarte a comprenderla.

Porque conocer nuestras trampas no nos hace inmunes a ellas, pero puede regalarnos algo muy valioso: ese pequeño instante de duda que nos permite detenernos, mirar de nuevo y elegir de otra manera.

Tu mente no es tu enemiga. Y conocer sus trampas puede ayudarte a comprenderte mejor.