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Libro Maximum Interval Training John Cissik

Maximum Interval Training

Lingua

Inglese

Libro In brossura

Libro Maximum Interval Training John Cissik

Codice Libristo: 09249480

Casa editrice Human Kinetics Publishers, giugno 2015

For gym-goers looking to challenge themselves and turn up the intensity of their workouts, comes a p... Descrizione completa

Codice Libristo: 09249480

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For gym-goers looking to challenge themselves and turn up the intensity of their workouts, comes a programme that burns fat, increases muscle and sculpts the physique. Maximum Interval Training combines high-intensity exercises and equipment with a variety of training options to stimulate muscle growth, avoid plateaus and produce results.

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Informazioni sul libro

Titolo completo Maximum Interval Training

Autore John Cissik, Jay Dawes

Lingua

Inglese

Rilegatura Libro - In brossura

Data di pubblicazione 2015

Numero di pagine 368

EAN 9781492500230

ISBN 1492500232

Codice Libristo 09249480

Casa editrice Human Kinetics Publishers

Peso 1046

Dimensioni 285 x 218 x 27

Categorie

Qualificatori linguistici > Lingue indoeuropee > Lingue germaniche e scandinave > Inglese

Salute, Relazioni e Valorizzazione personale > Famiglia e salute > Forma fisica e dieta > Esercizio fisico e allenamento

Sport e attività ricreative all’aperto > Sport: generale > Formazione sportiva e allenamento

Sport e attività ricreative all’aperto > Atletica leggera, ginnastica e sport affini > Sollevamento pesi

Sport e attività ricreative all’aperto > Altri sport e attività agonistiche > Bodybuilding / culturismo

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